#vv19dagar

1 juni i dag och 19 dagar kvar till midsommar. Så jag hoppade på en liten utmaning i dag och 19 dagar framåt. Det hela går ut på att vara en riktigt ”duktig” ViktVäktare under tiden och att kanske tappa något kilo fram tills dess. Utmaningen är startad av min vän Åsa (som är en grym ViktVäktare!) på Instagram där hon heter @kilojakt. Sök på henne om ni vill och kolla in hashtaggen #19dagarVV om ni vill hänga på! 

För egen del så hoppas jag på något kilo ner på vågen i och med denna utmaning. Som vanligt har jag sjukt lätt att lägga på mig. Suck. Suck. 

Min plan är att följa ”mättande dag”. Ni som har koll på VV vet vad det innebär. För er andra kan jag lite snabbt förklara att det går ut på att räkna points. (Så klart…) Men när man följer ”mättande dag” är en hel del mat 0 points. Det gäller alltså att göra bra val och att hålla sig till sina 7 points varje dag. För att ta ett exempel så åt jag en tallrik med gröt i dag till frukost. På den hade jag jordgubbssylt (sötad med stevia), banan, kanel och lättmjölk. För detta får jag ”betala” 1 points. Det är alltså bara mjölken som kostar. 1 points. Så nu har jag 6 points kvar att fördela över dagen. 

Så detta tänkte jag göra i 19 dagar! Det fixar jag hur lätt som helst. ;-) Nu kör vi!